小編私藏的四項日式單品擇食技巧，一次跟大家分享～ 巧擇低卡部位 以「烤鯖魚」為例，乍看會以為「烤」的料裡熱量較低，實際上「鯖魚」本身
【艾莉絲的健康瘦身廚房】羅勒佐府城烤魚（烤虱目魚）（ 5 人份） 食材 虱目魚半條（約 300 克） 醃料：醬油 1.5 大匙、味醂
